Penting Melakukan Pijat Perineum dengan Momtera Massage Oil

Melahirkan, sebuah kenangan yang akan abadi dan menyenangkan. Entah itu lahiran secara pra vaginam atau operasi caesar. Pasti, setiap proses kelahiran memiliki cerita dan kenangan tersendiri, mulai dari anak pertama dan selanjutnya. 

Pengalaman saya yang melahirkan secara pra vaginam, ada cerita tersendiri. Ada kenangan yang sampai saat ini masih diingat selalu, hehe. Kenangan merasakan sakit namun auto hilang begitu melihat bayi mungil yang selama ini dinantikan. Mulai dari mules selama pembukaan sampai proses jahitan, duh ngilu deh. 

Bu ibu, masih ingatkah bagaimana rasanya kontraksi? Saya yakin semua menjawab, masih. Karena saya pribadi masih mengingatnya haha. Dari mules sampai pembukaan sempurna itu saya merasakan mules berkepanjangan sekitar 2 hari, baru melahirkan. Kebayang yah bagaimana perjuangan saya menahan mules yang super duper aduhai itu? 

Salah satu yang paling melekat dalam ingatan saya adalah saya makan ketika proses menjahit, haha. Iya perobekan terjadi luar dalam, perobekan pada area perineum. Untuk kasus perobekan perineum pada saya ini tidak terjadi normal, namun digunting bu bidan karena anak terlilit ari - ari, jadi memang harus dirobek paksa. Rasanya? Tidak bisa diungkapkan, haha. 

Eh, bisa nggak sih pada area perineum ini tidak robek ketika melahirkan secara pervaginam? 

Kalau secara logika saya nih, ya gak mungkin ya karena kan robekan ini tuh untuk memudahkan proses melahirkan, mau itu secara natural atau secara paksa. Namun ternyata ya bisa memberikan efek negatif loh, bisa menyebabkan jaringan parut dan juga rasa sakit / nyeri setelah melahirkan, inkontinensia gas, urin atau feses, sehingga ini bisa mengurangi bahkan mengganggu kenyamanan ketika melakukan hubungan seksual dengan suami. 

Ternyata robekan pada area perineum ini bisa loh tidak robek ketika melahirkan. Namun tidak bisa langsung didapatkan gitu saja karena sangat dipengaruhi sama tingkat elastisitas dari perineum, letaknya antara vagina dan anus perempuan. 

Saya langsung cek ricek nih tentang ini, baca dan bertanya sama ahli nya tentang beberapa cara yang bisa dilakukan supaya area perineum ini tidak robek ketika melahirkan, nah salah satu cara jitu nya adalah dengan melakukan pijat perineum. Melakukan pijat perineum ini sebaiknya dilakukan pada minggu ke - 35 - 36 pada masa kehamilan dan dilakukan sekitar 5 - 10 menit per hari. 

Manfaat melakukan pijat perineum pada masa kehamilan bisa membuat jaringan kulit menjadi lentur, meningkatkan fleksibilitas perineum ketika persalinan dan mencegah robeknya area perineum ketika melahirkan. 

Bagaimana cara melakukan pijat perineum? 

• Sebelum melakukan pijat perineum ini, jangan lupa untuk membersihkan cuci tangan. Kan kalau kotor takut ada bakteri, pastikan juga kuku sudah dipotong yah. 

• Pilih posisi yang nyaman, ada beberapa pilihan nih bisa berbaring, duduk atau bisa juga berdiri dengan meletakkan satu kaki diatas kursi, bisa langsung kompres dengan air hangat pada area perineum supaya lebih santai dan rileks. 

• Oleskan minyak yang berbahan air, dengan jari. Lalu posisikan bagian jempol sekitar 2 - 3 cm dalam vagina . 

• Coba tekan bagian dalam vagina dengan lembut ke arah anus dan bagian samping vagina, dengan menggunakan jari. Lakukan gerakan ini selama 2 menit, gerakan ini bisa menyebabkan rasa nyeri dan juga rasa tidak nyaman, ketika tidak nyaman ini bisa hentikan dulu. 

• Lakukan pijatan lembut, membentuk huruf U pada area vagina bagian bawah, lakukan pijatan ini selama 1 menit. Jika sudah terbiasa, bisa lakukan selama 5 menit. 

Ini harus rutin dilakukan sehingga menjadi kebiasaan, selain itu jangan lupa untuk menggunakan minyak yang aman yah, saya kenalin nih sama Momtera Massage Gel, gel khusus pijat perineum. 

MOMTERA, massage gel khusus pijat perineum 

Karena area perineum merupakan area yang sangat sensitif, so kita harus milih produk yang tidak membuat area perineum iritasi. Salah satu jenis minyak yang direkomendasikan untuk pijat perineum adalah minyak almond yang ringan dan bisa tingkatkan elstisitas kulit. 

Untuk para ibu hamil nih, saya rekomendasikan salah satu produk yang bisa untuk pijat perineum adalah Momtera Perineum Massage Gel.  Sebuah produk yang memiliki kandungan utama Almond oil, collagen dan juga Hyaluron yang bisa membantu merawat, menutrisi dan melembabkan kulit. 

Apa saja nih kandungan Momtera Massage Gel? 

Aqua, Glycerin, Sweet Almond (Prunus Amygdalus Dulcis) Oil, Sodium Polyacryloyldimethyl Taurate, Phenoxyethanol, Hydrogenated Polydecene, Cetyl Alcohol, Glyceryl Acetate, Tocopheryl Acetate, PEG-75 Stearate, Ceteth-20, Stearate-20, Ethylhexylglycerin, Trideceth-10, Hydrolyzed Collagen, Disodium EDTA, Lactobacillus/Collagen/Mesembryanthemum Crystallinum Leaf Extract Ferment Lysate, Polyglutamic Acid, Butylene Glycol, 1,2-Hexanediol, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Hydroxypropyltrimonium Hyaluronate, Sodium Acetylated Hyaluronate 

KEMASAN 

Momtera Massage Gel ini kemasannya berwarna ungu, lengkap detail dengan nama dan logo brand warna gold. Pada kemasannya lengkap dan detail banget informasi tentang produk, kandungan sampai expire date. Kemasannya berupa tube dengan ukuran 50ml, tutupnya flip top. 

TEKSTUR 

Momtera Massage Gel ini, teksturnya tidak terlalu kental namun juga tidak terlalu cair, warnanya putih susu , tidak ada wangi /  bau. Karena memang tidak mengandung parfum. No parabaen dan no alkohol, so bisa dipastikan aman banget untuk area sensitif. 

Saat dioleskan ke kulit, produk Momtera Massage Gel menyerap dengan cepat di kulit dan tidak menimbulkan rasa lengket yang berlebihan. Hal ini karena Momtera Massage Gel merupakan gel berbahan dasar air sehingga mudah diserap kulit. 

Ternyata Momtera Massage Gel ini bukan hanya bisa untuk pijat perineum, namun juga bisa digunakan untuk mencegah munculnya stretchmarks pada masa kehamilan. Apalagi jika usia kehamilan sudah masuk trimester tiga, masa dimana rentan banget kena stretchmark. Stretch Mark terjadi karena peregangan kulit selama kehamilan atau juga karena kenaikan berat badan. Stretch Mark bisa muncul pada area - area tertentu, seperti pada payudara, perut atas, lengan atas, paha dan juga pada bokong. 

Untuk meminimalisasikan munculnya stretch mark ini harus rutin oleskan pelembab pada bagian tubuh yang rentan kena stretch mark. 

Rutin gunakan Momtera Massage Gel yang memiliki kandungan minyak almond, collagen dan juga hyaluronic acid. Tepat banget untuk cegah stretch mark. 

Untuk teman - teman yang penasaran sama produk Momtera Massage Gel ini, langsung saja cek di https://pijatperineum.com atau bisa cek langsung ke instagramnya https://www.instagram.com/momtera.id/.

See you,

Tian Lustiana